Atelier Danse et énergies

Atelier collectif

Durée de l'atelier: 2 heures 30

Pré -requis: Aucun

Périodicité: Evènement ponctuel - dates annoncées sur la page facebook - Soyez à l'affût !

Lieu: Non déterminé - aléatoire

Effectif: 6 personnes minimum - 12 personnes maximum

Tarif: Consultez la page tarif en cliquant sur le lien

Modules: Atelier 1: Découverte et ancrage Atelier 2 : Elément Air (souffler, déculpabiliser, re-prendre du plaisir) Atelier 3: Elément Feu : à venir

Qu'est - ce que l'atelier danse contemporaine et vibrations énergétiques ?

Immergez vous dans vos ressentis le temps d'un atelier de danse contemporaine.

Saisissez le mouvement à l'instant comme il vient, comme une liberté , un lâcher -prise permettant de vous reconnecter avec vous - même.

Laissez - vous guider par vos appuis, imprégnez vous des forces du sol et des éléments.

Laissez - vous embarquer dans une aventure individuelle et humaine.

Sans jugement et en toute bienveillance, laisser vibrer les énergies dans votre corps et partagez - les avec les autres.

Comment se déroule l'Atelier ?

Accueil des participants et présentation du déroulé de stage.
Mise en activité et état de concentration
Exercices de connexion avec soi
Exercices d'exploration du mouvement seul
Exercices d'exploration du mouvement à deux
Expérience inédite: Développer ses ressentis de danseur autrement
Recentrage énergétique et assouplissements
Bilan d'Atelier